• Stehst du sprichwörtlich permanent am Gaspedal und kannst abends nicht oder nur schwer abschalten?
• Fühlst du dich häufig schon vormittags müde oder ausgelaugt?
• Bist du am Ende des Tages oft erschöpft?
• Kannst du nur langsam auftanken? Bist du im Urlaub öfters krank?
• Ist dein Schlaf nur wenig erholsam?
• Hast du Symptome, die immer wiederkehren und deren Ursache nicht feststellbar ist? (z.B. häufige Kopf- oder Nackenschmerzen und medizinisch ist nichts feststellbar)

Je mehr dieser Fragen du mit „Ja“ beantwortest, desto höher ist dein Stresslevel und dein Burnout-Risiko. Nimm deine Gesundheit ernst und beginne aktiv etwas für dein Wohlbefinden zu tun.

Kontaktiere mich gerne für ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch.